Podcast avsnitt 105. The Secrets of Gundog Sleep Patterns

Följer med Joanne Perrott för den här veckan Found it, Fetched it-podden är Emma Liddell, LWDG:s Mindset Coach.

Podcastavsnitt:

Betydelsen av sömn

Jag är säker på att vi alla har varit där; du kom in sent och släpade dig till sängs. Sedan, i vad som verkade som ett ögonblick, går ditt larm och du måste göra dig redo för jobbet.

Om du är något som jag så tar det ett tag att komma igång efter en störd nattsömn och jag är inte alltid så produktiv som jag skulle kunna vara.

Detsamma kan sägas om våra hundar – tillräcklig och åldersanpassad sömn är avgörande för deras hälsa, välbefinnande och träningsförmåga.

Sömnbehov för en valp

En valp, precis som en nyfödd bebis, kräver enormt mycket vila, annars blir den irriterad, rastlös och får lite ont i överkroppen.

Visste du att en valp behöver mellan 18 och 20 timmars sömn per dag? Det betyder att de bara ska vara vakna i 4-6 timmar och det är här många problem med valpar börjar.

Alla vet att valp gillar att vara involverad i allt; de följer oss runt, de leker med kökshandduken eller tv-fjärrkontrollen, de klättrar upp för våra ben och de uppskattar ofta inte att bli lagt i sin säng. Som ungdjur har de mycket att lära sig och hjärnan lär sig snabbare när den är väl utvilad!

En valps dagliga liv bör i stort sett vara "Leka (träna), äta, toalett, sova" på en upprepad cykel.

Att ge din valp berikning, tillsammans med träning och utbildning kan vara mycket fördelaktigt och förmodligen ger dig lite tid att laga din kvällsmåltid i lugn och ro. Men vi måste absolut se till att din valp inte spenderar all sin stilleståndstid med sin lickimat eller snusleksak – när han går och lägger sig för stillestånd måste han lära sig att sova.

Prenumerera för att hitta den, hämtade den idag

Växa upp

I takt med att valpen utvecklas ökar även hans sömnbehov. En "genomsnittlig" vuxen hund kräver vanligtvis i genomsnitt 11-15 timmars sömn per dag och förhoppningsvis sker det mesta på natten – din hund har lärt sig att vila när du vilar och att få ut det mesta av din vakna tid under dagen.

När en hund mognar och lär sig att reglera sig själv har den vanligtvis 70-75 % av sitt dagliga sömnbehov över natten, jämfört med en valp vars naturliga mönster är 40 % av sin dagliga sömn över natten och 60 % under dagen – detta kan delvis väl beror på att det händer mycket mer under dagen och att din valp tar in allt och sedan behöver sova för att bearbeta informationen.

Detta är också kopplat till deras evolution; som ett rovdjur är det mindre behov av att vara lika alert som ett bytesdjur – ett rådjur behöver vara mer i samklang med sin omgivning och om det är på någons lunchmeny.

Drömmer hundar?

Forskning har utförts för att förstå mer om ett djurs hjärna under sömnen med hjälp av elektroniska tekniker.

När man tittade på råttor visade det sig att en sovande råtta kommer att drömma om de aktiviteter de deltog i under sin vakna tid; råttor fick en labyrint att leka i och det elektroniska

inspelningar kunde peka ut bilderna i råttdrömmen som en replikering av dem som gick genom labyrinten.

Forskningen gick vidare till hundar (och sångfåglar också!), bland andra djur är jag säker på, för att bevisa samma teori – din hund kommer att spela upp dagens händelser under sina drömmar. De kommer att återbesöka den långa apporten över dalen, de hundratals fåglarna vid spolpunkten på uppfarten, katten som retade dem från väggen och de kärleksfulla kramar de fick från dig.

Betyder storlek?

Ja, det gör det absolut!

En mindre hundras som vuxen tenderar att sova 14-16 timmar varje dag medan en medelstor ras vanligtvis har cirka 10-14 timmar under varje tjugofyra timmarsperiod. När vi tittar på hundar av stora raser sover de i allmänhet upp till 18 timmar per dag.

Sömncykler som vi känner dem.

Hundar och människor delar en likhet i sömncykler, men medan en människa rör sig genom 4 eller 5 cykler under en hel natt, går en hund igenom dessa cykler mycket mycket snabbare och runt 20 gånger.

Endast cirka 10 % av en hunds sömn är REM-sömn där vi upplever de söta mjuka "woofs", de snabba ögonrörelserna och det "kaninjagande" benet rycker.

När vi förstår att en hunds kroppsrytm är annorlunda än vår, är det lättare att se till att vi ger dem tillräckligt med tid att vila. Även om vi inte behöver tilldela dem ett eget sovrum fyllt med lyxiga sängar, mörkläggningsgardiner och lugnande musik är det värt att tänka på att ett lugnt, ostört område utan tvekan kommer att ge dem den bästa sömnkvaliteten. Detta gynnar i sin tur oss också.

Att bli senior

En sak som stämmer överens med människor är att en äldre hunds behov kommer att öka, precis som farmor och farfar.

Både fysiskt och mentalt kommer en äldre hjärna att tröttna snabbare och vi upptäcker ofta att våra äldre hundar sover mycket mer av dagen än de gjorde som ung. Det är viktigt att hålla dem så aktiva som möjligt för fysisk hälsa och lång livslängd, men det kommer också att ta längre tid för dem att återhämta sig och återgå till en energisk själ.

Avslutande tankar

En välutvilad hund har en mycket bättre hjärnfunktion och mer förmåga att lära sig, att bearbeta information och att "klara" allt de upplever under varje dag.

Om du har problem med att lära din hund något nytt, eller om din valp förvandlas till djävulen varje kväll, är en av sakerna du verkligen bör överväga om den får tillräckligt med ålder, kvalitetsvila och sömn.

Vad är din Gundog Goddess Style?

Vem är redo för lite extra kul? Upptäck din unika inställning till träning med vår "Which Gundog Goddess Are You?" frågesport. Den här vill du inte missa

Klicka här för att göra frågesporten

Tillbaka till podcastlistan